Thajská cesta k rovnováze

Jak u nás masáž probíhá?

Masáž se provádí na speciálním masážním stole, přičemž klient zůstává ve spodním prádle nebo v oblečení, které vám poskytneme. Nabízíme jednorázové spodní prádlo nebo speciální oblečení pro klienty, podle jejich preference. Masérka používá nejen ruce, ale také lokty, kolena, chodidla a váhu vlastního těla, aby dosáhla maximálního uvolnění a protažení.

Je thajská masáž bolestivá?

Thajská masáž může být intenzivnější než klasické olejové masáže, protože zahrnuje protahování a tlak na hlubší vrstvy svalů. Masérka však vždy přizpůsobí tlak vašim potřebám a přáním. Pokud pocítíte nepříjemnou bolest, je důležité jí to ihned sdělit.

Je thajská masáž vhodná pro všechny věkové skupiny?

Thajská masáž je obecně vhodná pro děti, dospělé i seniory, protože se přizpůsobuje individuálním potřebám každého klienta. Je však důležité vždy zohlednit zdravotní stav. Pokud máte jakékoli zdravotní obtíže, například kardiovaskulární problémy, záněty, nebo jste utrpěli úraz, doporučujeme konzultovat vhodnost masáže s lékařem.

Žádáme vás a důrazně doporučujeme, abyste si přečetli naše Poučení o kontraindikacích, kde najdete seznam situací, kdy masáž podle nás není vhodná a tudíž ji neprovádíme, případně pouze v rozsahu odpovídajícím částečné kontraindikaci. Kontraindikace masáže najdete níže.

  • Zvýšená tělesná teplota (nad 37,5 °C), což může indikovat infekci nebo jiný zdravotní problém

  • Příznaky infekčního onemocnění (např. kašel, rýma, bolest v krku)

  • Zánět v těle

  • Poranění břišní dutiny

  • Krvácení

  • Zlomenina, nalomenina nebo prasklina kosti (včetně nedávno zhojených zranění bez lékařského souhlasu)

  • Vykloubení, podvrtnutí, akutní záněty kloubů, infekční artritida, revmatoidní artritida, hnisavá onemocnění kloubů, úrazové stavy kloubů

  • Srdeční onemocnění

  • Neléčený nebo nekontrolovaný vysoký krevní tlak. Pokud máte hypertenzi, doporučujeme konzultaci s lékařem před masáží

  • Diabetes (cukrovka), která není pod kontrolou

  • Kožní onemocnění (např. ekzém, infekce, plísně)

  • Chronické otevřené rány. Drobné povrchové oděrky nemusí být kontraindikací, pokud nejsou infikované

  • Infekční onemocnění (např. hepatitida, HIV, třesavka)

  • Onkologické onemocnění (pokud není masáž schválena lékařem)

  • Pooperační rány, které nejsou zcela zhojené

  • Zánět žil (např. tromboflebitida)

  • Těžká osteoporóza

  • Těhotenství a šestinedělí

Jak se na masáž připravit?

Před masáží je ideální jíst jen lehké jídlo a pít dostatek vody. Přijďte včas a v pohodlném oblečení, které si budete moci snadno odložit.

  1. Hydratace je klíčová
    Po masáži pijte dostatek vody. Pomůže vám to vyplavit z těla toxiny, které se během masáže mohly uvolnit, a podpoříte tak regeneraci organismu.
  2. Dopřejte si chvíli klidu
    Po masáži nechte tělo i mysl odpočinout. Vyhněte se intenzivní fyzické aktivitě nebo stresovým situacím. Relaxace prodlouží pozitivní účinky masáže.
  3. Lehké stravování před i po masáži
    Ideální je jíst něco lehkého dvě hodiny před masáží. Po masáži si dopřejte výživné, ale lehké jídlo, abyste nezatěžovali trávicí systém.
  4. Poslouchejte své tělo
    Každý reaguje na masáž jinak. Pokud se cítíte unavení, dopřejte si odpočinek. Pokud máte více energie, využijte ji na aktivity, které vás těší a naplňují.
  5. Pravidelnost přináší výsledky
    Jednorázová masáž vás osvěží, ale pravidelné návštěvy mohou zlepšit flexibilitu, snížit napětí a podpořit vaši celkovou pohodu.
  6. Komunikujte s námi
    Máte otázky nebo speciální požadavky? Dejte nám vědět. Rádi se přizpůsobíme vašim potřebám a zajistíme, abyste se u nás cítili co nejlépe.

Mohu se při thajské masáži úplně svléknout?

Při tradiční thajské masáži zůstáváte oblečeni, u nás standardně ve spodním prádle. Podprsenka během masáže může být nepohodlná a překážet, takže doporučujeme ji sundat, pokud vám to nevadí. Dbáme na to, aby masáž probíhala v co nejpohodlnějších podmínkách a s maximálním respektem k vašemu soukromí, ale stejně tak i k masérce. Jakékoli nežádoucí chování nebude tolerováno. Pokud máte obavy, že by se vaše spodní prádlo mohlo znečistit masážním olejem, dejte nám prosím vědět a my vám rádi poskytneme jednorázové spodní prádlo.

Jak u nás můžete platit?

Přijímáme platby v hotovosti a bezhotovostní QR platby.

cs_CZČeština
en_GBEnglish (UK) cs_CZČeština